Curso de Nutrición y Salud

La Nutrición es un tema del que todo el mundo habla, pero que muy pocos conocen en profundidad. Todos tenemos obligatoriamente que ingerir alimentos para sobrevivir, pero del tipo de alimentos que ingiramos y de las proporciones de estos, depende en gran parte nuestra salud.
En este curso aprenderás a conocer en detalle los elementos que componen nuestra dieta, a distinguir los diferentes nutrientes y a ver los problemas que derivan de su exceso o de su carencia. Aprenderás a distinguir los nutrientes que se precisan en cantidades importantes para sobrevivir, porque son elementos constituyentes de nuestro organismo, y conocerás otros elementos que, aun siendo requeridos en menor cantidad, son imprescindibles para el buen funcionamiento de nuestras células.
Conocer los distintos constituyentes de la nutrición te va a permitir discriminar qué alimentos no deben faltar en tu dieta y en qué proporciones debes incluirlos; vas a poder distinguir qué es alimentarse y qué significa nutrirse y vas a poder adentrarte en un mundo lleno de posibilidades tanto a nivel personal como para enriquecer tu cualificación profesional. Vas a darte cuenta de que en cada plato de comida, hay un universo por descubrir. Este Curso de Nutrición que vas a realizar es una puerta abierta a una alimentación consciente y a una nutrición equilibrada, lo cual es el principio fundamental de una buena salud.

Así son los cursos con divulgación dinámica:

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