Curso de Control y Superación de la Ansiedad

Si la ansiedad ya era la enfermedad del siglo XXI, la pandemia por COVID-19 ha hecho crecer aún más el número y la intensidad de las patologías derivadas. Un incremento de la ansiedad que ya era del 50% en las últimas tres décadas y que afectaba a más del 7% de la población mundial de forma generalizada y a un 49% al menos una vez en la vida.

La ansiedad aparece como una respuesta natural al estrés, pero cuando se produce a largo plazo o en una proporción desmedida se convierte en un trastorno psicológico con diversas tipologías que afecta al estado de ánimo y a la conducta y que puede perjudicar la vida personal y laboral de quien la padece.

En este curso aprenderás los diferentes tipos de ansiedad y sus síntomas, sabrás cómo prevenirlos y cómo ayudar a un amigo o familiar que la sufra y conocerás las pautas más recomendables y las terapias tratamientos más adecuados para cada situación, estado o rango de edad. En definitiva, obtendrás los conocimientos imprescindibles para abordar de la mejor manera posible la ansiedad, el principal trastorno psicológico de la actualidad en todo el mundo.

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