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Macronutrición para la Salud

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Formación online
Diploma visado y certificado
Mercado laboral

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Presentación:

La Nutrición es un tema del que todo el mundo habla, pero que muy pocos conocen en profundidad. Todos tenemos obligatoriamente que ingerir alimentos para sobrevivir, pero del tipo de alimentos que ingiramos y de las proporciones de estos, depende en gran parte nuestra salud.

En este curso práctico nos centraremos en los llamados “macronutrientes”. Conoceremos los elementos mayoritarios que componen nuestra dieta, para qué sirven las Proteínas, los Glúcidos, las Grasas y sus elementos constituyentes, diferenciaremos entre aminoácidos esenciales y no esenciales, etc.

Temario:

1) DEFINICIÓN DE NUTRIENTE

1.1. Definición de metabolismo

2) FUNCIONES DE LOS NUTRIENTES
3) CLASIFICACIÓN DE LOS NUTRIENTES
4) MACRONUTRIENTES

4.1. Proteínas
4.1.1. Funciones de las proteínas
4.1.2. Consecuencias de la carencia o exceso protéico
4.1.3. Funciones de los distintos aminoácidos
4.2. Glúcidos
4.2.1. Funciones de los glúcidos
4.2.2. Clasificación de los glúcidos
4.3. Lípidos
4.3.1. Funciones de los lípidos
4.3.2. Clasificación de los lípidos
4.3.3. Definición de ácido graso
4.3.4. Tipos de lípidos según su composición

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Todas nuestras Titulaciones son de carácter privado y nuestros Diplomas están visados y certificados digitalmente. Además, cuentan con un Código Seguro de Verificación para que cualquier persona o entidad pueda comprobar la validez del mismo.

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– La Nutrición en Fitness

– Macronutrición para la Salud

– Educación Nutricional

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